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DVD付き一生元気に動ける身体を！ダレデモダンス

¥1,700 税込

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60代、70代、80代が夢中で取り組む姿がテレビでも話題です!
誰でも大ヒットナンバーが踊れて血管が、脳が、筋肉が若返り!

最初は遠慮していた70代、80代が
一度体験すると目を輝かせて夢中に!
テレビ番組『梅沢富美男のズバッと聞きます! 』でも紹介されて
話題になった「ダレデモDANCE」の入門書です。

医者一家に生まれたSAM(TRF)が
ダンサーとしてのこれまでの経験を活かし、
子どもから大人まで未経験者でも、
誰もが無理なく踊ることのできるダンスを考案、
いとこの循環器医・丸山泰幸医師が
その効果に注目したのがそのきっかけ。

大好きな方も、初めて聞く方も、懐かしく思う方も、
DVDにあわせて自分なりに1曲踊るだけで、
ふだん動かさないような体の部分まで動かすメリットや、
手先、指先を使うことによる脳の活性化、
心身ともにリフレッシュ効果など、
さまざまな効果が期待できます。

DVDにはTRF「Overnight Sensation」を収録、
DVDは立って踊るノーマルバージョンのほか、
足腰がラクな椅子にすわったバージョンも選べます。